VAO CORRER COM PES DENTRO DAGUA
VAO MERGULHAR NA AGUA ENCHIMENTOS
E FLEXOES
VAO SUBIR ESCALAR UMAS PAREDES
E VAO NADAR NA PISCINA
E FAZEM ISTO A CANTAR AOS GRITOS
VAO CORRER COM PES DENTRO DAGUA
VAO MERGULHAR NA AGUA ENCHIMENTOS
E FLEXOES
VAO SUBIR ESCALAR UMAS PAREDES
E VAO NADAR NA PISCINA
E FAZEM ISTO A CANTAR AOS GRITOS
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