@OK CONVOCATORIA PARA A FORÇA AEREA PÁRA COMANDOS,,,TROPA MISTA DE PARAQUEDISTAS E COMANDOS

 CONVOCADAS

APRIL IVY

BARBARA LOURENÇO 

MARIA CERQUEIRA GOMES

FRANCISCA CERQUEIRA GOMES

RITA PEREIRA

MARIANA PACHECO

MARIANA MONTEIRO

CAROLINA CARVALHO

CAROLINA LOUYREIRO

CAROLINA TORRES

MAFALDA DE CASTRO

FAÇAM A MOCHILA 

PAO ALENTEJANO CHOURTIÇO E GARRAFA VOIDKA

CUECAS CHAMPOO PENSOS HIGIENICOS

TOALHA

EM PASSO ACELARADO APRESERNTAM SE Endereço: GRANJA DO MARQUES 2715-311 Pêro Pinheiro

A PARTIR DE AGORA DO O VOSSO CORONEL INSTRUTOR

A MOLESA É PARA OS POBRES OS FORTES DAO DURO


30 MINUTOS CORRIDA

30 FLEXOES

30 ABDOMINAIS

20 SALTOS DE COCORAS PARA O AR


VAO RASTEJAR 50 METRTOS




ALONGAMENTOS



E PISCINA


10 VOLTAS A PISCINA


VESTRIR FARDA DE CAMPO CAMUFLADA


VAO EMBARCAR A BORDO DO ELICOPETRO PIUMA E VAO SALTAR DO HELICOPETRO DE CORDA PARA TERRA



NA SERRA DA ARRABIDA


VAO SER COLOCADAS 5 GALINHAS NUM POSTE VAI SER O VOSSO JANTAR E ALMOÇO


ATE CHEGAREM A BASE



BEM VINDOS AOS PÁRA COMANDOS DE TOP GUN

TEM 24HORAS PARA COMPLETAR A PROVA PARA CHEGAR A BASE

QUE CONSEGUIR GANHA A BOINA DE PARA COMANDO 

E PODE IR PARA PILOTO DE HELICOPETROS OU F 16