quinta-feira, 22 de outubro de 2020

@SELEÇAO TEM JOGO AMANHA NAO TREINAM HOJE FAZEM SO UM TREINO LEVE DE 15 A 20 MINUTOS POR CAUSA DOS MUSCULOS

 VAO PASSERAR DAR UMA CAMINHADAS DE 10 MINUTOS

A ESPLANADA COMER UM GELADOI E COCA COLA

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