OH ATLETAS NAO HA NENHUM ESTRATEGIA NOS GINASIOS

É UMA PRESTAÇAO DE SERVIÇOS DISPONIBILIZA ESPAÇO EQUIPAMENTROS E PROGRAMA DE TREINO

PARA ISSO PAGAM MENSALIDADE DE 30 €COM DUCE 20€SEM DUCHE

DEPOIS SE QUISEREM PODEM LA  MERENDAR COMIDAS VEGAN SEM CALORIAS


E PODEM SE QUISEREM COMPRAR SUPLEMENTOS PARA FAZER MASSA MUSCULAR


SE QUISEREM TAMBEM TEM SERVIÇOS DE ESTETICA






É SO VESTIREM O EQUIPAMENTO DE GINASTICA
CHEGAREM LA PAGAM A MENSALIDADE
FAZEM O TREINO
TOMAM DUCHJE
E SE DEPOIS QUISEREM PODEM LA ALMOÇAR OU JANTAR


E VAO QUANTAS VEZES QUISEREM POR SEMANA A HORA QUE QUISEREM

30 € COM DUCHE MENSALIDADE

20 € SEM DUCHE 

VITAMINAS BATIDOS PARA MUSCULOS 60€

BARRAS DE COCHOLATES MASSA MUSCULAR 3€

POWERADE 3€

TSHIRTS 10€

BALANÇA DE MASSA MUSCULAR 20€

PR PERSONAL TRAINER AFONSO,,,,,,,,,,,,,,,LISBOA CAIS DO DODRE.......BRAGA HOTEL MELIA .................TORRES VEDRAS FISICA

LISBOA CAIS DO SODRE DOCAS
Academia Life Club. Rua da Cintura do Porto a Santos, Armazém J. Lisboa. +351 21 393 4020

BRAGA HOTEL MELIA

Endereço: Av. Gen. Carrilho da Silva Pinto 8, 4715-380 Tenões, Braga

Telefone: 253 144 000

FISICA TORRES VEDRAS

Endereço: Praceta Calouste Gulbenkian 6, 2560-272 Torres Vedras Telefone: 261 335 740

PORTO HOTEL SHERATON

Endereço: R. do Ten. Valadim 146, 4100-476 Porto

Telefone: 22 040 4000

CASCAIS GINASIO DRAMATICO DE CASCAIS

Endereço: Pavilhão Guilherme Pinto Basto, R. da Torre, 2750-748 Cascais

Telefone: 21 486 4012

SERVIÇO DE ESTETICA

DEPILAÇAO INTEGRAL CORPO TODO BRAÇOS BUÇO PERNAS VRILHAS ,,,,10€

DEPILAÇAO PERNAS 2 €

MASSAGEM 5€

ARRANJAR UNHAS E POR CAPAS 2€


BOTIJA DE OLEO DE CORPO CASTANHO PARA COMPETIÇAO 2€

MINI BAR GINASIO PREÇARIO......LISBOA CAIS DO SODRE .........BRAGA HOTEL MELIA ,,,,,,,FISICA TORRES VEDRAS

POWERAD    .........................3€

GARRAFA AGUA VITALIS 0,50CL  1,5€
ICE TEA ....................................1,20€
YOGURTE..................................0,90€
SUMO NATURAL  ...................1,90€
BATIDO......................................2,40€

CARLSBERG COPO---------------0,90€


BOLO ARROZ.......................0,90€
OVO COZIDO.........................0,50€
SANDES VEGAN  ...................1,70€
BANGUETTE ATUN................3,20€
BAGUETTE FRANGO  .............3,70€
SALADA RUSSA .......................4€
SALADA MISTA.........................3€
PRATO DE FRUTA COM CEREAIS...4€



VITAMINAS MUSCULOS BATIDO....60€
TSHIRT....................................................10€